Peste 70% dintre români vor petrece Paștele alături de familie, arată un sondaj realizat recent. Restul populației alege să petreacă sărbătorile pascale cu rude, prieteni sau în vacanțe. Pentru cei care nu ajung acasă, această perioadă poate fi mai sensibilă din punct de vedere emoțional.
Sărbătorile, un prilej de reîntoarcere la copilărie
Psiholoaga Bianca Poptean a explicat că sărbătorile sunt adesea asociate cu amintiri din copilărie și cu ideea de apartenență. „Sărbătorile activează în noi partea asta de copil. E o parte de copil interior care își amintește de toate momentele în care a fost la masa asta de sărbători”, a precizat specialistul.
Potrivit Biancăi Poptean, aceste momente pot reactiva conținutul emoțional din trecut. Astfel, oamenii devin mai sensibili și mai nostalgici în preajma sărbătorilor. Atmosfera din familie, obiceiurile și tradițiile din copilărie joacă un rol important în emoțiile resimțite de oameni în această perioadă.
Cum să combați singurătatea de Paște
Respectarea obiceiurilor, chiar și într-o formă adaptată, poate fi o „ancoră” importantă pentru a reduce sentimentul de singurătate, spune psiholoaga. Chiar și simpla vopsire a ouălor sau pregătirea unei prăjituri după rețeta mamei poate crea o legătură cu tradițiile familiale.
„Chiar dacă sunt singură anul ăsta, dacă vopsesc câteva ouă, dacă fac o prăjitură pe care știu că o făcea mama, anumite obiceiuri pe care eu le aveam în familie le fac eu cu mine. Acum, mă ajută să mă întorc în ancora aceea care a fost cândva familia, așa cum o fi fost ea, dar tot a fost o ancoră și un mediu în care eu m-am dezvoltat și mă ajută să mai alin din partea asta de singurătate și de izolare”, a adăugat Bianca Poptean.
Sondajul INSCOP a fost realizat în perioada 1 – 7 aprilie, pe un eșantion de 1.100 de adulți.
Sursa: Europafm.ro
