Uleiul de ricin, vedeta rețelelor de socializare cu promisiuni de vindecare miraculoasă, este promovat intens pe platforme precum TikTok, Instagram și YouTube. Deși utilizatorii îl laudă ca soluție pentru căderea părului, grăsimea abdominală sau pentru obținerea genelor lungi, specialiștii avertizează: popularitatea online nu echivalează cu dovezi științifice solide.
În realitate, uleiul de ricin are beneficii reale, dar limitate, confirmate de studii. Multe dintre promisiunile asociate cu utilizarea sa nu au o bază științifică.
Efectul laxativ, singurul beneficiu demonstrat
Considerat unul dintre cele mai vechi remedii folosite de oameni, uleiul de ricin era utilizat încă din Antichitate. Cea mai solidă utilizare medicală a uleiului de ricin este cea de laxativ. Compusul activ principal, acidul ricinoleic, stimulează contracțiile intestinale și favorizează tranzitul intestinal.
În SUA, uleiul de ricin este aprobat ca laxativ. Cu toate acestea, medicii atrag atenția că nu este întotdeauna prima alegere. Poate provoca greață, crampe abdominale și alte neplăceri. Utilizarea frecventă sau abuzivă a laxativelor, inclusiv a uleiului de ricin, poate irita intestinul și agrava problemele digestive.
Promisiuni false: grăsime abdominală și detoxifiere
O direcție populară pe internet este aplicarea uleiului de ricin pe abdomen sau în zona buricului, cu promisiunea că ar reduce grăsimea abdominală și ar „detoxifia” organismul. Totuși, nu există dovezi științifice care să susțină aceste afirmații. Uleiul nu pătrunde în organism în mod care să influențeze metabolismul, organele interne sau arderea grăsimilor.
La fel de nefondate sunt și afirmațiile potrivit cărora ar putea „dizolva” tumori sau trata afecțiuni grave. Utilizarea uleiului de ricin pentru astfel de probleme nu este susținută de cercetare științifică.
Utilizări limitate în dermatologie și oftalmologie
În dermatologie, uleiul de ricin poate avea un rol modest. Ajută la hidratarea pielii și poate contribui la reducerea uscăciunii prin formarea unei bariere protectoare. Totuși, nu este potrivit pentru toată lumea. În cazul tenului acneic ori congestionat, poate agrava problemele cutanate.
Uleiul de ricin este promovat frecvent și pentru gene mai lungi sau o vedere mai bună. În prezent, dovezile științifice pentru aceste beneficii sunt limitate sau insuficiente. Aplicarea produsului obișnuit în zona ochilor poate provoca iritații, vedere încețoșată sau chiar infecții, mai ales dacă produsul nu este steril. Există produse oftalmologice care conțin derivați sau forme special procesate ale uleiului de ricin, folosite în anumite situații, precum sindromul ochiului uscat. Utilizarea produsului obișnuit direct în ochi nu este recomandată.
Semințele plantei de ricin conțin ricină, o substanță toxică. Uleiul de ricin comercial este obținut printr-o procesare care elimină această toxină.
