Societate

Vocile din minte: Cum îți influențează viața gândurile. Ce spune psihologia

Vocile din minte: Cum îți influențează viața gândurile. Ce spune psihologia

Imaginea atașată ilustrează o femeie admirându-se într-o oglindă, o metaforă vizuală pentru introspecția despre care vorbește psihanalistul ARGENTINIAN Gabriel Rolon într-un interviu recent. Potrivit acestuia, mulți dintre noi suntem, de fapt, „excentrici față de noi înșine”, trăind „după scenariul scris de alții”.

Dorințele, umbrite de așteptări

Rolon, un nume important în psihanaliza contemporană, atrage atenția asupra modului în care vocile exterioare ne modelează, încă de la naștere. Familia, societatea și cultura devin, astfel, factori determinanți în formarea obiectivelor și a aspirațiilor personale. Ele ne dictează adesea „cum să fim”, influențând alegerile de carieră, relațiile romantice sau modul în care ne raportăm la noi înșine.

Psihanalistul argentinian subliniază dificultatea de a accesa și identifica dorințele autentice, acestea fiind adesea blocate de „atâtea lucruri” care se interpun între individ și sinele său profund. El consideră că primul obstacol major sunt chiar așteptările celor din jur, care se sedimentează de-a lungul vieții. Aceste așteptări pot genera, în timp, anxietate, vinovăție și dezamăgire, mai ales atunci când un individ simte că nu se ridică la înălțimea lor.

Superego-ul, un destin impus

Rolon explică rolul superego-ului, instanța psihică responsabilă cu interiorizarea normelor și valorilor sociale. Acesta „sedimentează” toate aceste discursuri externe, creând un fel de „destin impus” care, paradoxal, nu ne aparține. Psihanaliza este, în opinia sa, o metodă de descoperire a propriei dorințe, nu de a o direcționa.

Astfel, prin procesul de analiză, individul poate începe să discearnă între ceea ce își dorește cu adevărat și ceea ce i se impune din exterior. „Ceea ce vrei să-ți împlinești este dorința ta. Destinul vine din altă parte, este excentric față de tine”, a menționat specialistul. Această abordare pune accent pe importanța autocunoașterii ca un act de separare, de delimitare a sinelui.

Autocunoașterea și eliberarea de constrângeri

Procesul de autocunoaștere presupune o distincție clară între dorințele personale și cele dictate de așteptările celorlalți. Mulți oameni realizează, pe parcursul acestei călătorii interioare, că obiectivele lor de viață sunt, de fapt, ecoul așteptărilor familiei.

Această separare este importantă pentru a identifica autenticitatea dorințelor. Cunoașterea de sine devine, astfel, un instrument esențial în eliberarea de constrângerile impuse și în construirea unei vieți aliniate cu aspirațiile profunde.